জিংকের অভাবে কি হয়

জিংক আমাদের দেহের নানা ক্রিয়াবিক্রিয়ায় অংশ নেয়। জিংকের অভাব হলে এসব ক্রিয়াবিক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হয়। তারই কিছু উপসর্গ দেখা দেয় আমাদের দেহে। স্নায়ুর কার্যক্ষমতা ঠিক রাখতেও পর্যাপ্ত জিংক প্রয়োজন। জিংক এমন এক পুষ্টি উপাদান, যা রোজ অল্প পরিমাণে গ্রহণ করলেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন। এ ধরনের পুষ্টি উপাদানকে বলা হয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট। সুষম খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুললে সাধারণত…

Read More

মাইগ্রেন দূর করবে এই ১১টি ঘরোয়া উপায়

মাইগ্রেনের প্রধান উপসর্গ তীব্র ও বারবার মাথাব্যথা। মাইগ্রেন মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের এক বিশেষ ধরনের রোগ, যার প্রধান উপসর্গ তীব্র ও বারবার মাথাব্যথা। একবার ব্যথা শুরু হলে তা ৪–৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং সময়-সময় ফিরে আসে। মাথাব্যথার পাশাপাশি মাইগ্রেন হলে দেখা দিতে পারে বমি ভাব, বমি, আলো ও শব্দে অতিসংবেদনশীলতা। কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে…

Read More

দেশেই লিভার প্রতিস্থাপনের উদ্যোগ নিচ্ছে সরকার

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় সূত্রে জানা গেছে, দেশে একটি লিভার প্রতিস্থাপনে আনুমানিক খরচ হতে পারে ৩০ লাখ টাকা। বিদেশে যার খরচ ৭০ লাখ থেকে ১ কোটি টাকা পর্যন্ত। দেশেই কার্যক্রম শুরু হলে অন্তত যারা বিদেশে চিকিৎসা নেন, তারা এখানেই প্রতিস্থাপন করাতে পারবেন। লিভার জটিলতায় আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসায় দেশেই লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্ট বা লিভার প্রতিস্থাপন চালু করার ভাবছে সরকার। প্রাথমিকভাবে…

Read More